Trabajo de sena.

ERGONOMIA

Ergonomía

1:¿Que es la Ergonomía?

*La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades del trabajador.Busca la optimización de los tres elementos del sistema (humano-maquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización.

2:Objetivos de la Ergonomía: 

*Optimizar la interrelación de las personas disponibles y la tecnología utilizada.

*Elevar los índices de productividad, en lo cuantitativo y en lo cualitativo.
* Diseñar la situación laboral de manera que el trabajo resulte cómodo, fácil y acorde con las condiciones de seguridad y salud.

*Detectar riesgos de fatiga,cansancio y accidentes.

*Seleccionar la tecnología mas adecuada para el sistema de trabajo.

*Promover la comodidad, la salud, la calidad de vida interna y lograr la satisfacción laboral

                                                                           

3. Áreas que intervienen en la Ergonomia:

Biomecánica y fisiología

*Estudia al cuerpo desde el punto de vista mecánico en donde se basa en una serie de conocimientos de la medicina del trabajo, la fisiología y la antropometría en donde el estudio del cuerpo es clave para la obtención de un rendimiento máximo.

Ergonomía ambiental

*Estudia las condiciones físicas que rodean al ser humano influyendo en su desempeño, en la realización de diversas actividades, como es el ambiente térmico, el nivel del ruido, el nivel de iluminación y las vibraciones.

Ergonomía preventiva y correctiva

*Trabaja en relación con las disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en el ambiente laboral. Estudia y analiza las condiciones de seguridad, de salud y de confort laboral.

Ergonomía cognitiva

*Se trata de como se interpretan las señales y la información, como es la habilidad para procesarla y como actuar con esa información. La interacción que se presenta entre el humano y las máquinas va a estar condicionada por la información que se produzca en ambas direcciones.

Ergonomía de necesidades

*Estudia el diseño y el desarrollo del equipo para las personas que tengan alguna dificultad física y para los infantes. También se aplica en el diseño de microambiente autónomos.

Ergonomía de diseño y evaluación

*Tratan el diseño y la evaluación de los equipos, los sistemas y los espacios de trabajo. Su aporte se basa es conceptos y datos obtenidos en mediciones antropométricas, evaluaciones biomédicas, las características sociológicas y las costumbres de las personas.

4.Que problemas se pueden detectar en la Ergonomia:

*Existen características del ambiente de trabajo que son capaces de generar una serie de trastornos o lesiones,,estas características físicas de la tarea (Interacción entre el trabajador y trabajo) da lugar a:

*Riesgo por posturas forzadas.

*Riesgos  originados por movimientos repetitivos.

*Riesgos en la salud provocados por vibraciones, aplicación de fuerza,características ambientales en el entorno laboral (iluminación, ruido , calor)

*Riesgos por trastornos musculo esquelético derivados de la carga física (dolores de espalda,lesiones en las manos, etc)

5.Lesiones y enfermedades: 

1.Bursitis: 

*inflamación de la cavidad que existe entre la piel y el hueso o el hueso y el tendón. Se puede producir en la rodilla, el codo o el hombro.

Causas típicas:
*Arrodillarse, hacer presión sobre el codo o movimientos repetitivos de los hombros.
2.Celulitis:

*Infección de la palma de la mano a raíz de roces repetidos.
Causas típicas:
*Empleo de herramientas manuales, como martillos y palas, junto con abrasión por polvo y suciedad.
3.Cuello u hombro tensos:
*inflamación del cuello y de los músculos y tendones de los hombros.
Causas típicas:
*Tener que mantener una postura rígida.
4.Dedo engatillado:
*inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones de los dedos.
Causas típicas:
*Movimientos repetitivos. Tener que agarrar objetos durante demasiado tiempo, con demasiada fuerza o con demasiada frecuencia.
5.Epicondilitis: 
*inflamación de la zona en que se unen el hueso y el tendón. Se llama "codo de tenista" cuando sucede en el codo.
Causas típicas:
*Tareas repetitivas, a menudo en empleos agotadores como ebanistería, enyesado o colocación de ladrillos.
6.Ganglios: 
*un quiste en una articulación o en una vaina de tendón. Normalmente, en el dorso de la mano o la muñeca.
Causas típicas:
*Movimientos repetitivos de la mano.
7.Osteoartritis: 
*lesión de las articulaciones que provoca cicatrices en la articulación y que el hueso crezca en demasía.
Causas típicas:
*Sobrecarga durante mucho tiempo de la espina dorsal y otras articulaciones.
8.Sindrome del túnel del carpo bilateral:
* presión sobre los nervios que se transmiten a la muñeca.
Causas típicas:
*Trabajo repetitivo con la muñeca encorvada. Utilización de instrumentos vibratorios. A veces va seguido de tenosinovitis (véase más abajo).
9.Tendinitis: 
*inflamación de la zona en que se unen el músculo y el tendón.
Causas típicas:
*Movimientos repetitivos.
10.Tenosinovitis: 
*inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones.
Causas típicas:
*Movimientos repetitivos, a menudo no agotadores. Puede provocarlo un aumento repentino de la carga de trabajo o la implantación de nuevos procedimientos de trabajo.

6. Recomendaciones:

*Mantener limpio y ordenado el puesto de trabajo
*Organizar el trabajo para evitar flexionar la espalda
*Organizar el trabajo para evitar elevar los brazos 
*Evitar los peligros asociados a la manipulación de materiales pesados 
*Adoptar unos habitos saludables de trabajo
*Evitar los riesgos derivados de trabajo sobre  superficies estrechas inestables irregulares o en altura.
*Evitar la fuerza excesiva y la postura forzada de las manos